收藏本站 新浪微薄

山药排骨汤的4种具体做法

当前位置:澳门葡京官网 – 最新官网app下载菜谱 → 正文 / 时间::2022-08-18 . 阅读: . 评论:0 . 发表评论

**山药排骨汤的做法【2】**材料排骨300克,山药500克,姜10克,盐少许,料酒50毫升,枸杞30克做法将排骨切块,山药去皮切滚刀,姜切片。

山药去皮切块后特别容易发黑,抹上少许盐可以避免。

**山药排骨汤的做法**1、制作山药排骨汤时需要准备排骨五百克,山药两百五十克,芹菜二十五克。

**成品图:**

山药排骨汤的营养价值:山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳。

现在天气转凉,一早一晚温差比较大,稍不注意就容易引起感冒,因而这个季节最适合喝山药排骨汤了,而且要多喝。

服用脱氢表雄酮,可使睡眠改善,心情愉快,充满活力,显得年轻。

在高压锅中加水,水的量不宜太多或太少。

5,将红萝卜洗净去皮后切成滚刀块,生姜洗净去皮后拍散备用

6,锅里放入适量清水,将剁好的排骨放入锅里,加入1大勺料酒,开大火烧开后撇去表面浮沫,排骨捞起沥干水备用。

如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

4,将山药切成滚刀块,继续放入加了少许白醋的清水里浸泡。

**做法三:火腿山药排骨汤****材料**:排骨500克,山药1根,火腿80克,党参1根,香葱2根,姜两片,枸杞子1小把,盐、鸡精、绍酒各适量。

将排骨转入汤锅中,加入开水盖过排骨。

加入去皮、切成滚刀块的山药,大火烧开后,改中水,炖至山药熟烂,加入盐、鸡精调味即可。

最新

图片

推荐